Au final, toutes les actions que vous allez entreprendre aujourd’hui auront un impact sur votre avenir. Mais ce qui est d’autant plus important, c’est que les actions que vous mettez en place aujourd’hui, auront un impact décuplé sur l’avenir de vos enfants. C’est ce qui me motive à en faire toujours plus. Il est souvent beaucoup plus évident de faire les choses pour protéger les siens que pour se protéger soi.
Vous ne verrez pas un changement du jour au lendemain.
Ce n’est pas parce que vous changez de chose aujourd’hui, que vous observerez un changement aujourd’hui. Par ailleurs, vous verrez que les changements vont se faire progressivement. Je ne pourrai pas repasser du Maxence d’il y a 5 ans, au Maxence d’aujourd’hui du jour au lendemain. Bien conseillé, j’aurai juste pu aller plus. Le faire en un an plutôt qu’en 5. Et vous ne pouvez pas tout changer d’un coup et cela pour plusieurs raison.
- D’abord, parce que le changement est un processus qui prend du temps. Lorsque vous changez quelques choses volontairement. Vous faire travailler votre cerveau, ce qu’il n’aime pas. Le cerveau est conçu de manière à économiser l’énergie. Aussi, il vous faut mettre en application ce changement 21 jours de suite, pour que celui-ci devienne une habitude. Les habitudes ont un gros avantage, elle se font par réflexe, le cerveau a créer une route peu consommatrice d’énergie. Autrement dit, le changement au début difficile a mettre en place s’effectue sans même y réfléchir. Puis ces changements consomme au début de l’énergie, vous ne pourrez pas tout mettre en place d’un coup sous peine de tout lâcher d’un coup. C’est d’ailleurs ici l’intérêt d’être conseillé par quelqu’un qui a déjà entrepris les changements. Il vous dira quoi changer et vous fera gagner un temps fou.
- Ensuite, parce que si vous ne vous formez pas, vous allez essayer des choses qui ne vont pas fonctionner. Vous allez en quelques sortes tâtonner. C’est une méthode qui marche, mais qui fait simplement perdre du temps. Mais il vaut mieux entreprendre le changement seul que de ne pas passer à l’action accompagné !
- Enfin, pour beaucoup, vous allez procrastiné. Vous remettrez toujours tout au lendemain et au final vous serez dans 5 ans toujours au même niveau qu’aujourd’hui.
Pourtant c’est bien le temps qui amplifie les effets de vos actions d’aujourd’hui.
Des petites actions peuvent prendre une grande importance avec le temps.
Prenons l’exemple que quelqu’un qui choisirait de diminuer sa consommation de tabac par 2. Il déciderait de passer de 10 cigarettes journalières à 5. En soit, cela reste une petite décision.
Sur un mois, cela représente 150 cigarettes non fumées. Et c’est le premier mois le plus difficile, si l’action a été répété 21 jours, elle devient une habitude. Donc prolongeons le calcul, en un an, c’est maintenant environ 1800 cigarettes non fumées. Cela représente 90 paquets et plus de 600€. Multipliez par 20 ans, et on arrive à 1800 paquets et 12000€. Et ces calculs sont sans compter les différentes augmentations du prix du tabac qu’il y aura d’ici 20 ans. C’est aussi sans prendre en compte qu’une fois arrivé à 5 cigarettes par jour, il est d’autant plus facile d’encore plus réduire. Pour quelqu’un qui passerai de 20 à 10, cela représente maintenant 24000€.
12000€, cela peut être un apport pour investir dans l’immobilier et commencer à quitter la ‘rate race’. 12000€ cela peut également représenter plusieurs voyages. Bref, vous comprenez qu’une toute petite décision (décider de réduire sa consommation de tabac de 5 cigarettes par jour), peut prendre énormément de valeur avec le temps. Et la je ne parle que de valeur financière. Parce que je sais que lorsque je parle de 12000€ ou 24000€, cela parle à tout le monde. Mais les effets sont tout autant bénéfiques pour la santé, ils sont simplement moins palpable.
Des actions démultipliés pour nos enfants.
Les actions prennent de l’importance avec le temps. Comme un bon vin elle se bonifie ? Cela tombe bien parce que nos enfants ont justement le temps devant eux ! Et la où cela devient plus motivant, c’est que vos actions auront un effet d’autant plus important sur vos enfants. C’est ce qui me motive tous les jours à en faire toujours plus.
Au jours où j’écris ces lignes, mon fils va sur ces 9 mois de vie. Nous avons déjà entrepris beaucoup d’actions pour le protéger de tous les perturbateurs endocriniens. Et nous continuons à en faire toujours plus. J’ai trente ans, dans 10 ans j’aurai 40 ans. Au final, si l’on considère que je n’ai pas fait attention à ma santé et à ma consommation jusque 25 ans, dans 10 ans, j’aurai passé plus de la moitié de ma vie à ne pas faire attention.
Mais pour mon fils c’est différent, nous aurons passé la totalité de sa vie à faire attention. Cela ne peut être que bénéfique. Nous avons choisi avec précaution son alimentation, son liniment, son savon, ses couches, le matériaux des meubles de sa chambre..Etc..Etc. A un âge où l’organisme se construit, cela fera une différence dans sa santé de demain. Nous ne voulons pas dire que nous sommes certains qu’il ne sera pas malade. Bien au contraire, il y a encore beaucoup trop de paramètres que nous ne pouvons pas maîtrisé comme la pollution de l’air. Mais nous aurons mis un maximum de chance de notre coté.
Si votre enfant a 5 ans et que vous commencez à faire attention maintenant. Dans 10 ans vous aurez passez les 2/3 de sa vie à faire attention. S’il garde ses bonnes habitudes que vous lui aurez inculqué, lorsqu’il aura 30 ans, il aura passé la majorité de sa vie (83,33%) à faire attention. Je ne vais pas vous faire le calcul pour tous les âges, mais je suis certain que vous avez saisi l’idée. L’impact sera importé pour votre santé future mais il sera décuplé pour vos enfants.